SMARTFit兒童體適能

2017-05-15

幼兒體適能

體適能Physical fitness的概念,源起美國,它是指個人能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑,及能夠應付突如其來的變化及壓力的身體適應能力。幼兒體適能旨在通過合理的體能訓練提高幼兒身體素質,增強環境適應能力、自我保護能力、心理自我調節能力,并為未來的生活、學習、工作打下良好基礎。



SMARTFit兒童體適能

活力有趣的團體訓練,基于動作為基礎的多感知學習,為兒童創造充滿樂趣、興奮和互動的學習體驗,幫助他們發展一生受用的體能、感知、知識、社交、學術和行為技能。

適用領域:學前班、全托班、幼兒園、小學、感知失調訓練、有氧訓練、以動作為基礎的學習(如數學、語言、音樂)。

適用對象:適用于以上6個月-10歲所有兒童,包括感官缺陷或者身體殘疾的兒童。



通過7寸LED屏上顯示不同的顏色、形狀、字母、數字、符號和聲音,參與者對視覺和聽力上的指令做出反應來擊打或者按順序移動目標圖像,用手、腳、沙袋、泡沫棍或者球來擊打目標。以在一段特定時間內且不同訓練模式的方法來取得最高分數。



健身訓練模式:有氧訓練、功能性訓練、平衡訓練、靈活性訓練。

神經/認知訓練:本體感覺、前庭感覺、手腳眼協調性、視覺、視覺觸覺、感官缺陷處理、靈活性、全身動作協調性、時間和節奏、專注力和注意力、記憶力、聽覺訓練、神經可塑性。

社交/行為訓練:娛樂、合作、包容、競爭(自己和其他)、交際能力、設置目標、伙伴間尊重、紀律與自控、信心與自尊。



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